Túlingerelt környezet
A napi rohanásban rengeteg inger éri a gyerekeket. Önmagában egy városi utcán végigmenni vagy a szupermarketbe bemenni is egy folyamatos ingeráradat. A gyerekek egész nap óvodában/iskolában vannak, ahol a sok inger mellett komoly koncentrációt és jó magaviseletet várnak el tőlük. Ha nem marad vagy túl kevés idő jut a szabad játékra, akkor hamar ingerültté válhatnak.
Az esti megnyugvást az sem segíti, ha a szoba vagy akár az egész lakás úszik a játékokban. Amikor egy gyermeknek túl sok játéka van, túlzsúfolt az élettere, akkor jellemzően sosem tud közülük választani. Ha bele is fog egy-egy játékba, akkor hamar megunja azt. Ilyenkor nyűgösködik, semmi sem jó neki, a szülőket rángatja és ez egyenes út a veszekedéshez.
Egyszerűbb gyermekkor: mankó a gyermekneveléshez
Kim John Payne Egyszerűbb gyermekkor című könyvében pszichoterápiás eseteket is leír, amikor a gyermek pszichés problémáján könnyített a módszer. A gyermek környezetének átalakítását követően az élete is rendezettebbé vált. Ahogy az ingerek mennyisége csökken, úgy válnak a gyermekek is kiegyensúlyozottabbá.
Néhány alapvetés a könyvből.
- A kidobandó játékokon felül érdemes a játékok és könyvek többségét bedobozolni. Ezekből csak akkor vehet elő valamit a gyerek, ha berak helyette egy másikat.
- A TV, tablet, telefon használatát is korlátozva érdemes engedni. Sajnos sok családban fel sem merül, hogy az probléma, ha egész nap háttérzajként megy a tv.
- Fontos, hogy a család átgondolja a napi életük ritmusát. Mennyire vannak meg a napszaknak megfelelő szokásaik. Ilyen a reggeli rutin, az étkezési szokások, a közösen eltöltött rendszeres idő stb.
- További hasznos tanácsokat a könyvben olvashattok!
Az egyszerűbb gyermekkor elveit a gyermekterápiában is használom. A rendszer kialakításában pedig segítek a hozzám fordulóknak.
