A tréning 2025.05.11 - 2025.05.21. között zajlik.
Csatlakozni menet közben is lehet.
A tréning indulása: 2026.05.11.
Te szoktál dühös lenni a gyerekedre?
Érezted már azt, hogy legszívesebben rákiabálnál vagy odacsapnál? Előfordult már, hogy alig tudtál uralkodni az indulataidon? Készülj fel, mert 2026. május 11-én indul a
Szülői Indulatkezelési intenzív online gyermekpszichológiai tréning.
Segítek, hogyan kezeld megfelelően az indulataidat.
Te szoktál dühös lenni a gyerekedre?
Érezted már azt, hogy legszívesebben rákiabálnál vagy odacsapnál? Előfordult már, hogy alig tudtál uralkodni az indulataidon?
Készülj fel, mert 2026. május 11-én indul a Szülői Indulatkezelési intenzív online gyermekpszichológiai tréning.
Segítek, hogyan kezeld megfelelően az indulataidat.
Tudom, hogy sokszor tehetetlennek érzed magad, hiszen…
Szülőként az indulataink kezelése gyakran kihívást jelent...
Érezted már eszköztelennek magad, miközben a gyerek megpróbált kihozni a sodrodból?
Aggódsz, milyen hatással lehet a kapcsolatotokra, ha sokszor mérges vagy rá?
Szeretnél nyugodtnak látszani, miközben magadban már mindennek elhordtad a gyereket?
Tudod, hogy nem jó, ha ráütsz, megszorítod, rákiabálsz, ám azt már nem tudod, hogyan kellene jól reagálni?
Úgy érzed, direkt téged bosszant a gyerek a viselkedésével?
Belefáradtál az állandó küzdelembe, és már semmi türelmed nincs a gyerekneveléshez?
Csalódtál magadban szülőként? Elképzelted, hogyan akarod nevelni a gyereked, és most ennek épp az ellenkezőjét csinálod?
Néha azon kapod magad, mintha a saját szüleidet hallanád, látnád?
Nem vagy egyedül. Így vagy úgy, de minden szülőnek kihívást jelent a saját indulatainak a kezelése. Ugyanilyen gondolatokkal küzdenek a hozzád hasonló tudatos, törődő szülők, amikor megpróbálják kezelni a nehéz érzéseiket. Ha magadra ismertél néhány pontban, akkor jó szívvel ajánlom neked a tréninget.
Miről szól a tréning?
A tréningen két héten keresztül intenzíven, gyakorlatorientáltan segítek, hogy a legoptimálisabban megtanuld kezelni az indulataidat.
Két héten keresztül hétköznapokon jövök az alábbi témákkal (visszanézhető):
- (május 11.) Miért vagyok indulatos? Ez normális? Baj, ha haragszom a gyerekemre?
- (május 12.) Rákiabáltam a gyerekre. Sérül a kapcsolatunk? Életnehézségek, krízisek, traumák
- (május 13.) Szembenézés a rossz hozott mintával. Egy önismereti kérdés
- (május 14.) Nem bírom tovább: A szülői kiégés
- (május 15.) Konkrét technikák az önmegnyugtatáshoz
- (május 18.) Együtt könnyebb: szülői szövetségben
- (május 19.) A szülői öngondoskodás szerepe az indulatkezelésben
- (május 20.) Szülői határkérdések. Nyugodtan mondj igent önmagadra.
+ Posztok, kinyomtatható segédanyagok és személyre szabott kérdezési lehetőség a klub zárt Facebook csoportjában.
Mivel ez egy 100%-ban online tréning…
Nem kell se utaznod, se időpontot foglalnod vagy kifizetni egy szakember teljes figyelmét.
- A két hét során (május 11-21-ig) 8 alkalommal érkezem oktatóanyagokkal, melyekben egytől-egyik végigvesszük a leggyakoribb kérdéseket a kisgyerekkori agresszió kapcsán.
- Az oktatóanyagokban a legjobb tudásom szerint minden szakmai tapasztalatomat megosztom veled, hogy eredményesebben tudd kezelni az indulataidat.
- Az írott segédanyagok segítenek, hogy a gyakorlatban is minél könnyebben megvalósíthasd a tanultakat.
- A Magabiztos Szülők Klubja zárt Facebook csoportban korlátlanul kérdezhetsz tőlem 2026 május 11-től május 21-ig.
- A tréning anyagait (videók és segédanyagok) folyamatosan töltöm fel a Klub zárt oldalára. Így amíg tagja vagy a Magabiztos Szülők Klubjának, addig bármikor visszanézheted.
- A Klubhoz tartozó zárt Facebook csoport elérhetőségét megtalálod a Klub zárt oldalán.
Neked ajánlom a tréninget, ha
- Fejlődni szeretnél szülőként az indulataid, nehéz érzéseid kezelésében.
- Úgy érzed, hogy már nem bírod tovább és eszköztelen vagy. Holott korábban sose gondoltad volna, hogy így reagálsz majd a gyerekedre.
- Nyitott vagy az indulatkezelésed fejlesztésére. Illetve elfogadod, hogy ez erőfeszítésekkel jár a részedről. A tréning eszközöket ad a kezedbe, de nem oldja meg helyetted a problémákat.
Aki segít:
Bojti Andrea, klinikai gyermek- és ifjúságpszichológus vagyok.
2011 óta a Gyermekpszichológus BLOG szerzője.
2021 óta a Magabiztos Szülők Klubjában segítek azoknak a szülőknek, akik hiteles forrásból akarnak választ kapni a szülőként felmerülő pszichológiai kérdéseikre, és magabiztosan, tudatosan szeretnék kezelni a gyereknevelés kihívásait.
2023-ban jelent meg első könyvem A magabiztos szülő címmel.
2024 szeptembere óta a kéthetente jelentkező Magabiztos Szülők podcastban beszélgetek szakértő vendégeimmel gyerekekről, családról, szülőségről.
Szülőként magam is nap mint nap dolgozom az indulataim kezelésén. Tudom milyen eszköztelennek érzi magát ilyenkor az ember.
15 éve dolgozom pszichológusként, 14 évig az ország egyik legnagyobb gyermekkórházában, illetve 10+ éve magánpraxisban is.
Bizton állítom, hogy a legtöbb szülőnek így vagy úgy, de dolga van a dühének, nehéz érzéseinek a kezelésével. A szülői indulatkezelés az egyik leggyakoribb nehézség, amivel megkeresnek a szülők.
Közösségi oldalaimon, a Facebookon és az Instagramon összesen több mint 185 ezren követnek.
A Szülői Indulatkezelés Tréningen a részvétel
TELJESEN INGYENES
a Magabiztos Szülők Klub tagjai számára!
Ha szeretnél rajta részt venni, és még nem vagy Szülőklub tag, lépj be itt. Akár már egy havi előfizetéssel is csatlakozhatsz. (5990Ft/hó)
Ha te már tagja vagy a Klubnak, akkor itt nincs további teendőd. Kövesd a Tréninget május 11-től a zárt weboldalon és a Klub Facebook csoportjában.
- GYAKRAN ISMÉTELT KÉRDÉSEK!
Ha tagja vagy a Magabiztos Szülők Klubjának, akkor a Klub zárt oldalán megtalálod a linket a zárt Facebook csoporthoz. Itt lehet kérdezni.
A Klub zárt oldalára és a Facebook csoportba a megadott tematika szerint jelentkezem a videókkal és az írásos anyagokkal.
A Klub zárt oldalán a belépést követően megtalálod a Facebook csoport linkjét. A csoport linkjére kattintva kérlek add meg a neved és az email címed, amivel a Szülőklubba regisztráltál. A jelentkezés elfogadása manuálisan történik. Ez egy kis időt vesz igénybe, de a Tréning indulásakor folyamatosan dolgozunk a beengedésen.
A Klubhoz tartózó zárt Facebook csoportban május 11. és 21. között aktív a kérdezési lehetőség. Ez idő alatt bármikor írhatsz kérdést, akár anonim módon is.
A Tréning ideje alatt kiemelten foglalkozom a válaszadással. Munkanapokon.
A bejegyzéseket előzetes admin jóváhagyással engedem ki. Az adminisztrátor én vagyok. Ahogy kiengedem, egyből válaszolok is rá.
Kérlek úgy időzítsd a kérdésed, hogy munkanapokon 8-16 óráig dolgozom. A késő este írt kérdésre másnap reggel tudok csak válaszolni.
A Tréninghez tartozó 8 videós anyagot és a segédanyagokat fokozatosan feltöltöm majd a Szülőklub zárt felületére, így igen, ezeket eléred.
Azonban tapasztalataim alapján nagyon sokat jelent a személyes kapcsolódás. Hasznos lehet mások kérdéseit is olvasni és tanulni a válaszokból.
Amíg tagja vagy a Magabiztos Szülők Klubjának, addig a Klub zárt felületen és a Facebook csoportban is eléred a Tréning anyagait.
A Facebook csoportban a kérdezési lehetőség május 27-én éjfélkor bezár.
Kérlek kattints erre a linkre, és válaszd ki a neked megfelelő előfizetési csomagot:
Nem. Ez a Tréning kizárólag a Magabiztos Szülők Klubjában érhető el.
A Szülőklubhoz most akár 1 havi előfizetési díjjal is csatlakozhatsz.
A Szülőklub egy havi megújuló előfizetéses rendszer. Ha nem szeretnél tovább maradni, le kell mondanod az előfizetésed.
- HEZITÁLSZ? TEGYÉL EGY KOCKÁZATMENTES PRÓBÁT!
Tudtad, hogy 7 napos 100% pénz visszafizetési garanciát vállalok erre a kurzusra?!
Ha úgy érzed, nem adott semmi pluszt neked ez a kurzus, akkor csak írsz nekem egy e-mailt 7 napon belül, és én visszafizetem neked a tanfolyam árát.